헬스장 소개에서는 개인의 기초체력,체지방측정에 의해 개인운동 처방과 프로그램을 제공한다고 하는데...
그런건 없는듯하고요
솔직히 운동기구에 대해서 잘몰라 어떻게 해야할지 남들이 하는거 보고있다 따라서 해보는데 맞게하는건지 어떤지 몰라서 난감할때가 많습니다
그래서 그냥 런닝머신 자전거타기 윗몸일으키기 이런 기본적인것만 하게됩니다
트레이너가 있긴하지만 보면 개인p.t 하시는분만 신경쓰시지 일반회원들에게는
전혀 신경을 안쓰시는듯 하던데...
트레이너의 상주가 개인p.t하시는 분들을위해서만 있는건가요?
돌아다니시면서 운동하시는분들 잘하고 있는지 체크도 해주시고
도움을 주셔야하는건 아닌지 생각이 듭니다
10단지 앞에 새로생긴 헬스장에서는 트레이너가 7분이라며
계속 돌아다니시면서 지도해준다고 하는데 저같은 사람은 그리로
옮겨야하는지 솔직히 고민이 됩니다
이런생각을 저만 하는걸까요? ㅠㅠ
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